お知らせ

椅子の高さにご注意ください

リモートワークや屋内で過ごされる時間が長く、椅子に座られる機会も多いのではないでしょうか？
椅子の高さが合っていないと、猫背になってしまったり姿勢不良の原因になりそれが腰痛や首の痛みの原因になります。
椅子の適切な高さは、深く腰掛けた姿勢で足裏が踵まで床についている状態が身体に合った椅子の高さです。
もし足が浮いてしまうようであれば踏み台等を利用して足裏がしっかり付くようにしてみてくださいね。